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È facile smettere di fumare se sai come farlo
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È facile smettere di fumare se sai come farlo - Allen Carr,F. Cesati - ebook
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Informazioni del regalo

Descrizione


E' facile smettere di fumare se sia come farlo: 1.530.000 copie vendute in Italia, questa è l'ultima edizione aggiornata al marzo 2020. Il contenuto di quest'ultima edizione ti dimostrerà come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano serenamente liberarsi dalla schiavitù della nicotina, per sempre, senza utilizzare la forza di volontà nè ingrassare. Tutto quello che occorre per diventare un felice non fumatore è il tempo di leggere queste pagine. Con l'acq****uisto di questo e-book hai già uno sconto del 50% sui seminari Allen Carr Easyway, basterà farci pervenire la tua prova d'acquisto a prenotazioi@easywayitalia.com - valido fino al 31-12-2020 Inoltre, ottieni anche un **e-**book gratuito dal titolo "E' facile smettere di preoccuparsi, se sai come farlo", inviando una email a: EwiEditrice@gmail.com.
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Dettagli

Testo in italiano
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
192 p.
Reflowable
9788897611165

Valutazioni e recensioni

lepinze
Recensioni: 4/5
non male

Proposte interessanti ed un punto di vista in più al miglioramento della routine. Mi piacerebbe confrontarmi con altri lettori sull'argomento

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vale
Recensioni: 5/5

Ho smesso!

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Loredana Fiorini
Recensioni: 5/5

avevo già letto questo libro più di 10 anni fa e avevo smesso di fumare senza problemi. purtroppo un anno fa ho ripreso questo maledetto vizio .ho ricomprato il libro perchè quello che avevo l'ho prestato e non mi è stato più riconsegnato. è un ottimo libro, lo sto facendo leggere anche a mio figlio nella speranza che smetta anche lui...

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Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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