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La meditazione con i Mudra. I gesti dell'energia vitale - Andrea Christiansen - copertina
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Descrizione


Un manuale rapido e completo che offre un supporto solido per apprendere questa pratica contemplativa e poterne apprezzare gli effetti concreti. Le fotografie accurate e la varietà di esempi su come utilizzare i Mudra, con le posture e i tempi corretti per ogni momento della vita quotidiana, ne rendono la lettura piacevole e la pratica immediata.
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Dettagli

Bis
2009
1 gennaio 2009
160 p., Brossura
9788862281119
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